План-конспект открытого урока по физической культуре



Скачать 76.12 Kb.
страница3/4
Дата21.10.2019
Размер76.12 Kb.
Название файласрс1.doc
ТипУрок
1   2   3   4
II

Основная часть

25 мин




1.

Броски мяча в парах на точность





Разделитесь на пары. Один мяч на пару и 3 средних пластмассовых кольца. Дистанция между учащимися 4-5 метров.

2.

Броски и ловля мяча произвольным способом. Бросок мяча через один удар об пол (через одно кольцо).

Один из партнёров кладёт кольцо в метре от себя.



2 мин.


Сначала ученики кладут кольца рядом. Надо бросать так, чтобы партнёр мог поймать мяч, не сходя с места.

Надо бросать мяч так, чтобы он попал в кольцо и отскакивал в руки. Партнёры меняются ролями.



3.

Бросок мяча через два удара об пол (через два кольца). Один из партнёров кладёт кольцо в метре от себя, второе кольцо посередине (т. е. в 2-2,5 мет от одного, и от другого).

3 подхода по 30 сек.


Надо бросить мяч так, чтобы он ударился в одно кольцо, затем в другое и отлетел в руки партнёру. Партнёры меняются местами.
Это сложное задание, постарайтесь его выполнить. Надо постараться так послать мяч, чтобы он ударился по очереди в каждое кольцо, а затем попал в руки партнёру.

4.

Бросок мяча через три удара об пол (через три кольца). Раскладывают три кольца – одно в метре от одного партнёра, второе метре от другого, третье посередине.

3 подхода по 30 сек.


Ваша задача – бросить мяч в стену так, чтобы он отскочил, попал в кольцо, а затем его успел поймать партнёр.

Как только партнёр поймал мяч, первый встаёт за ним и готовиться ловить и т.д.




5.

Бросок мяча через стену с одним ударом об пол (через одно кольцо). Кольцо лежит в 2 м. от стены. Один стоит за кольцом с мячом, второй за ним.

2 подхода по 30 сек.

4 мин.


Ваша задача – бросить мяч в стену, успеть отскочить в сторону, чтобы мяч пролетел, ударился в кольцо и отскочил в руки партнёру. Затем партнёры меняются местами.


6.

Бросок мяча через стену с одним ударом об пол (через одно кольцо). Кольцо лежит в 2 м. от стены. Один стоит перед кольцом с мячом, второй за кольцом.

4 мин.

Кольца убрать. Задача – бросить мяч в стену, перепрыгнуть отскочивший от стены и от пола мяч, а партнёр должен этот мяч поймать.


7.



Конспект урока
Подготовительная часть


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4


База данных защищена авторским правом ©genew.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница
Контрольная работа
Курсовая работа
Лабораторная работа
Рабочая программа
Методические указания
Практическая работа
Теоретические основы
Методические рекомендации
Пояснительная записка
Общая характеристика
Учебное пособие
Общие сведения
История развития
Практическое задание
Федеральное государственное
Теоретическая часть
Физическая культура
Теоретические аспекты
Направление подготовки
Техническое задание
Дипломная работа
государственное бюджетное
Образовательная программа
Методическая разработка
Техническое обслуживание
квалификационная работа
Общие положения
Выпускная квалификационная
Самостоятельная работа
учебная программа
Общие требования
Общая часть
Технологическая карта
Краткая характеристика
Рабочая учебная
История возникновения
Решение задач
Организация работы
История создания
Внеклассное мероприятие
Основная часть
Исследовательская работа
Метрология стандартизация
Индивидуальное задание
Название дисциплины
Информационная безопасность
Рабочая тетрадь
Государственное регулирование
Методическое пособие
Технологическая часть
образовательная организация